Sports aquatiques/nautiques

Débuter la voile

Marina Svecko , Sandi Dekleva , Ziga Okorn

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: ZERAQ

Le livre raconte l'histoire de trois enfants, aspirants-marins, qui décident de s'initier à la voile. Ils trouvent un entraîneur qui leur enseigne les connaissances nécessaires à la « vie à bord ». Ainsi, ils apprennent tout sur l'Optimist et connaissent l'équipement, les vents, les manoeuvres, les types de voiliers, les noeuds marins de base et découvrent enfin ce qu'est une régate. Un manuel raconté, idéal pour ceux qui abordent pour la première fois ce passionnant sport.

Moitessier: le long sillage d'un homme libre

Jean-Michel Barrault

Date de parution : Juin 2014

Éditeur: ARTHAUD

Moitessier, le long sillage d'un homme libre« Bernard possédait une personnalité d'une grande richesse, aux aspects parfois déroutants, que j'ai tenté d'éclairer dans ce livre. »Vingt ans après la disparition de Bernard Moitessier en 1994, le journaliste navigateur Jean-Michel Barrault, confident et ami de quarante ans, lui rend hommage dans cette biographie reconnue comme un texte de référence.L'auteur témoigne de l'esprit de Moitessier, ce « clodo » céleste et maritime entré dans la légende parce qu'il avait renoncé à la victoire lors du premier tour du monde en solitaire sans escale pour se livrer librement a ...
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Profondeurs

Guillaume Néry

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: ARTHAUD

ProfondeursLa vie d'un homme est l'intervalle de temps entre sa première et sa dernière respiration. Les plongées de Guillaume Néry se situent entre une dernière et une première respiration.Chaque immersion de ce champion du monde d'apnée en poids constant est un cheminement spirituel, un voyage intérieur vers une meilleure connaissance de soi, une renaissance à des sensations disparues depuis la fondation du monde.Dans ce livre, Guillaume Néry nous immerge au coeur de son entraînement, de sa routine, de ses performances, des difficultés techniques qu'il doit surmonter. Plus qu'un sport, ...
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Le guide complet des noeuds

Maria Costantino

Date de parution : Juin 2002

Éditeur: FLEURUS

Que vous soyez alpiniste, adepte de la voile ou du camping, ou que vous souhaitiez tout simplement vous amuser, ce guide vous propose 120 nœuds inratables !Nœuds d'arrêt, nœuds d'ajut, œils ou nœuds décoratifs... pour les réussir facilement, il vous suffira de suivre les explications photographiées étape par étape. Vous trouverez aussi une mine de conseils pratiques qui vous aideront à choisir et à entretenir vos cordages.Un guide de référence clair et efficace pour renouer avec la technique des nœuds !
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Le prix de la victoire

Armel Le Cléac'h

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: ROBERT LAFFONT

« D'abord il y a eu la chute, interminable. Lorsque le navire s'est couché, le poste de barre se trouvait à quinze mètres au-dessus des vagues... L'impact de mon corps sur l'eau a provoqué en moi une explosion de mille étoiles qui s'est prolongée alors que je m'enfonçais dans des profondeurs obscures. Mes poumons étaient sur le point d'exploser à l'instant où, enfin, j'ai pu respirer. Dans la nuit, malgré mes yeux brûlés par l'eau de mer, j'ai entraperçu trois fuseaux blancs : mon bateau reposait à l'envers dans la houle. »74 jours, 3 heures, 35 minutes et 46 secondes. C'est le temps qu'il a fal ...
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Seul à travers l'Atlantique: et autres récits

Alain Gerbault , Isabelle Autissier , Ella Maillart

Date de parution : Juin 2014

Éditeur: GRASSET

Seul à travers l'Atlantiqueet autres récitsÀ la poursuite du soleilSur la route du retourO.Z.Y.U. « Dernier journal »L'Évangile du soleilLe 15 septembre 1923, Alain Gerbault débarque à New York sur le Firecrest après une traversée légendaire de l'Atlantique d'est en ouest qui aura duré cent deux jours - exploit alors inégalé. Il en publiera une relation : Seul à travers l'Atlantique. Le 2 octobre 1924, il quitte New York pour un tour du monde par Panamá, l'océan Indien et le cap de Bonne-Espérance ; il atteint Le Havre le 26 juillet 1929. Deux journaux de bord : À la poursuite du soleil et Sur la ro ...
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Voile : les Trucs des Pros

John Driscoll

Date de parution : Juin 2003

Éditeur: SOLAR

La voile est une chose toute simple, et la supériorité des barreurs expérimentés sur les débutants tient à la connaissance d'une multitude de détails et d'astuces qui permettent de faire avancer le voilier au mieux, quelles que soient les circonstances et les conditions.Destiné à tous les passionnés de voile, ce livre met en évidence plus de cent situations où un réglage du gréement, un bord tiré au ras de la plage ou plus au large ou encore la position de l'équipage font avancer le bateau plus rapidement.Le système de questions-réponse ...

Nouveau glossaire nautique d'Augustin Jal : dictionnaire...

Auguste Jal , Michel Daeffler

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: CNRS

Véritable «trésor de la langue française maritime», le Nouveau Glossaire nautique est l'une des plus vastes et originales entreprises lexicographiques de notre temps.Plus qu'une simple révision, ce dictionnaire savant et multilingue élargit l'horizon du Glossaire nautique d'Aujustin Jal (1848) tout en conservant l'esprit de son fondateur. Il offre ainsi de multiples témoignages des activités liées à la vie maritime et embrasse largement le langage des «gens de mer», dans toute sa richesse et sa complexité, depuis le IXe siècle, marqué par l'émergence de l'ancien français, jusqu'au XIXe siècle, en faisant de nombreux ...
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Les voiliers très rapides: conception, fonctionnement à la mer

François Lefaudeux

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: CEPADUES

Depuis les débuts de la navigation, l'homme a en permanence cherché à améliorer les performances des navires qu'il construisait. Le fait que la voile soit devenue une activité presqu'exclusivement sportive n'a pas réduit cette quête, bien au contraire. Depuis cinquante ans les performances des voiliers ont fait des progrès étonnants, cela se mesure aux temps réalisés sur le tour du monde, comme sur la traversée de l'Atlantique, mais aussi, dans un domaine un peu plus confidentiel, dans les records absolus de vitesse sur l'eau, actuellement de plus de 90 km/h pour les voiliers, de ...
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Le guide du shape

Baptiste Levrier

Date de parution : Décembre 2018

Éditeur: SURF SESSION

Faites-le vous-même !Shaper, raboter, glasser, poncer...Ce Guide du Shape inédit vous propose d'aborder de façon didactique, claire et détaillée toutes les étapes de la fabrication d'une planche de surf.Un processus à connaître pour tout surfeur qui se respecte !Plongez également au coeur des matériaux qui composent nos planches, écoutez les conseils des meilleurs shapers et apprivoisez des techniques avancées pour, à votre tour, tenter l'expérience envoûtante du shape.
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Natation :Anatomie et mouvements

Ian McLeod

Date de parution : Avril 2012

Éditeur: VIGOT

NatationAnatomie et mouvementsGagnez en puissance, en vitesse et en endurance en maîtrisant les mécanismes à l'oeuvre dans chaque mouvement !Apprendre à améliorer ses performances en natation en augmentant sa force musculaire et en optimisant l'efficacité de chacun de ses mouvements dans l'eau : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui analyse la nage et les mouvements qui la composent comme on ne l'avait jamais fait auparavant, c'est-à-dire de l'intérieur. Découvrez le rôle joué par vos muscles dans la propulsion, le battement de jambes et les différentes phases des quatre nages (brasse, papillon, crawl, dos), et définissez- ...
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