Sports extrêmes

Instinct de survie

Gabriel Filippi , Brett Popplewell

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Une histoire vraie et puissante dont on ne sort pas indemne : aventure et tragédie, exploits incroyables et deuils poignants plongent les lecteurs au plus profond de l'âme humaine tout en offrant un festival d'émotions et de grandes leçons de courage et d'humilité. Alpiniste chevronné, Gabriel Filippi a passé sa vie à repousser ses limites, affrontant ses peurs avec courage et humilité devant «plus grand que soi». Hanté par la culpabilité du survivant et par un syndrome de stress post-traumatique, cet homme d'exception, après avoir frôlé la mort plusieurs fois sur les plus hauts sommets du monde, a vu c ...
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Nord : 3.500 km, 46 jours sur l'Appalachian Trail

Scott Jurek

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: ARTHAUD

Nord« On ne s'entraîne pas pour battre les autres mais pour battre ses performances passées. »Après vingt ans de courses et d'entraînements intensifs, Scott Jurekaeu besoin de faire le point. Pour retrouver « sa » voie, il a choisi de relever un défi sportif et intime : traverser l'Appalachian Trail en un temps record. Nord est le récit de cet exploit, parcourant quatorze États de la Géorgie au Maine, du sud vers le nord, tenu sur plus de 3 500 kilomètres en quarante-six jours.Pour établir cette performance, Scott Jurek savait qu'il devrait affronter un terrain pénible et esc ...
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Push !: la vie au bout des mains

Tommy Caldwell

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: GLENAT

Le sportif relate son parcours de grimpeur. Il évoque notamment sa découverte de l'escalade avec son père, la prise d'otage dont il a été victime lors d'un parcours au Kirghizistan ou encore son ascension du Dawn Wall dans le parc national de Yosemite.
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Yoga et escalade : bienfaits et progrès

Petra Zink

Date de parution : Août 2019

Éditeur: GLENAT

Une sélection de postures de yoga pour accompagner sa pratique de l'escalade. La première partie du guide est axée sur le travail des avant-bras, des poignets, des doigts, du dos, des épaules, des jambes et des hanches tandis que la seconde partie est constituée de séquences d'enchaînements propres à la pratique du bloc, de l'escalade sportive et de l'alpinisme.
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Solo intégral

Alex Honnold

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: GUERIN

En 2008, l'Amérique découvrait un surdoué de l'escalade. Alex Honnold, 22 ans, venait d'enchaîner dans la même journée deux voies majeures en solo intégral : seul, sans corde, dans les parois parfaitement verticales de l'Ouest américain. Depuis, Alex a tracé sa voie sur les «big walls» du Yosemite, ces «murs» qui frôlent parfois les 1 000 mètres de haut. Au fil des réalisations époustouflantes, servies par des films qui laissent les mains moites, sa notoriété n'a cessé de grandir.Dans ce livre à deux voix, Alex Honnold raconte ses ascensions avec un art consommé du suspense et se dévo ...

À la verticale de soi

Stéphanie Bodet , Sylvain Tesson

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: GUERIN

À la Verticale de soiC'est l'histoire d'une enfant asthmatique qui serre très fort un caillou dans sa main pendant le supplice des cours de gym. D'une petite fille sensible qui aime rêver hors des sentiers. Qui du plus loin qu'elle se souvienne a choisi de regarder sa vie de haut, à la verticale de soi.Perdue pour le sport, Stéphanie Bodet s'est vouée à l'escalade. Dans tous les sens du terme. Des années de compétition aux vagabondages verticaux sur des parois lointaines, elle s'émerveille des bivouacs glacials sous les étoiles, de la puissance de l'amour et de l'écl ...
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Cerro Torre : Un siècle d'escalade sur la plus belle montagne...

Kelly Cordes

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: DU MONT-BLANC

Retour sur les tentatives controversées d'ascension du sommet de Patagonie depuis le milieu du XXe siècle. L'alpiniste américain livre une réflexion sur sa discipline dans laquelle il interroge l'importance de l'équipement, le rôle de l'éthique ou encore le sens philosophique de l'ascension.
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Summits of my Life : rêves et défis en montagne

Kilian Jornet

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: ARTHAUD

Kilian Jornet, légende de l'ultra-trail, « sky runner » à l'assaut des sommets et du ciel, a toujours considéré ses incroyables records comme autant d'étapes dans une quête personnelle d'accomplissement sportif et spirituel.Mont Blanc, Cervin, Elbrouz, Denali, Aconcagua, Everest..., ces sommets parmi les plus hauts du monde ont inspiré Kilian depuis son enfance. Avec l'épopée Summits of my life, celui qu'on surnomme l'ultra terrestre a transformé ses rêves en autant d'ascensions et d'exploits inédits.Ce tour de force sportif est pour lui l'occasion de défendre deux valeurs essentielles : l'amitié et l'écologie, en s'engageant au ...
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Ultra-trails de légende

Ian Corless

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: GLENAT

Ultra trail, skyrunning, epic ultra, kilomètre vertical (KV)... Certaines épreuves extrêmes sont désormais mythiques et représentent le graal pour les coureurs en montagne.Des photographies de trails célèbres ou emblématiques, du Grand Canyon aux Dolomites en passant par les plaines du Maroc, ponctuées d'entretiens avec des sportifs.
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L'hiver en Himalaya : l'ultime défi

Emilie Brouze , Bérénice Rocfort-Giovanni

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: GLENAT

A la suite d'un entretien avec Elisabeth Revol, sauvée in extremis alors qu'elle tentait l'ascension du Nanga Parbat, au Pakistan, en janvier 2018, les auteures s'intéressent aux alpinistes qui se lancent dans l'ascension des sommets de l'Himalaya en plein hiver. Des années 1980 à aujourd'hui, elles relatent ces expéditions extrêmes et tentent de cerner ce qui motive ces grimpeurs.

Vaincre ses peurs: comment atteindre ses objectifs les plus fous

Roanne van Voorst

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: DU MONT-BLANC

Des alpinistes et grimpeurs reconnus tels qu'Alex Honnold, Alain Robert, Steph Davis, Catherine Destivelle, Lynn Hill ainsi que leurs entraîneurs expliquent dans des entretiens comment ils parviennent à surmonter leur angoisse dans des situations de stress. Cet ouvrage contient également des conseils pour gérer des peurs quotidiennes comme celles de prendre l'avion ou encore de parler en public.
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On ne vit pas au sommet : chroniques de montagne

Jean-michel Asselin

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: POCKET

On ne vit pas au sommetQue mange-t-on sur le toit du monde ? Comment bivouaquer au fond d'une crevasse ? L'altitude est-elle aphrodisiaque ? Comment rater un sommet à cause d'une paire de chaussettes ? Où rencontrer un yéti ? Quel est le plus beau moment qu'un alpiniste puisse vivre au cours d'une ascension ? La montagne a-t-elle un sexe ?À travers de courtes chroniques, souvent drôles, parfois émouvantes, Jean-Michel Asselin dépeint les coulisses de cette montagne qu'il aime, loin des clichés habituels de l'héroïsme et du drame.
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Haute montagne : les plus grands noms de l'alpinisme : 100 ans...

Gilles Modica , Bernard Vaucher , Philippe Brass , David Chambre

Date de parution : Décembre 2019

Éditeur: DU MONT-BLANC

Histoire du GHM, fondé en 1919 par une poignée de grimpeurs français passionnés. Il regroupe les meilleurs alpinistes du monde entier. De l'Everest au Mont-Blanc, des rochers de Fontainebleau au Yosemite, son activité se confond avec celle des grandes heures et des grands drames de l'alpinisme mondial. Les auteurs en sont eux-mêmes membres.
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Skateboard

Ben Powell

Date de parution : Octobre 2003

Éditeur: BROQUET

Débordant de renseignements sur l'équipement et les techniques de pratique de ces sports, cette série propose également conseils et avertissements en quantité, soulignant les dangers potentiels et l'importance d'un entraînement adéquat.
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100 exploits de l'extrême !

Pierre Auchatraire

Date de parution : Février 2018

Éditeur: LAROUSSE

100 exploits de l'extrême100 % adrénaline ! Tel est le leitmotiv de ce beau livre illustré qui vous invite à la découverte de défis sportifs et d'activités extrêmes.Voler en wingsuit au-dessus d'un volcan en activité, skier à 250 km/h, courir pendant 500 km... Vivez d'authentiques exploits, à vous le vertige des prouesses incroyables ! Dans cet ouvrage, retrouvez des commentaires sur les dangers affrontés, la préparation du sportif ou encore les exigences de son engagement.En 100 photos époustouflantes, explorez les fabuleux terrains de jeu de l'extrême, que ce soit dans la bourrasque des plus hauts sommets de l'Himalaya, au ...
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Cordillère royale : treks et alpinisme en Bolivie

Anne Bialek , Patrick Espel

Date de parution : Avril 2015

Éditeur: GLENAT

Ce guide pratique délivre les clés pour découvrir la cordillère royale, soit en trek de plusieurs jours entre 4.500 et 5.500 mètres d'altitude, soit en gravissant ses sommets par des voies glaciaires, classiques et peu techniques ou par des voies très techniques pour les andinistes confirmés.
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Escalade à bloc : 130 clés pour boster votre entraînement

Laurence Guyon , Olivier Broussouloux

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: AMPHORA

130 fiches pour progresser en escalade avec des conseils techniques et des témoignages de sportifs. Elles indiquent par exemple comment développer sa force, renforcer le gainage, gérer l'alimentation ou comprendre sa fatigue.
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Défis trails & ultra-aventures : guide et récits

Bertrand Lellouche

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: AMPHORA

Dans ce guide richement illustré, le coureur fait le récit de ses dernières expériences à travers lesquelles il a repoussé ses limites et présente des défis sportifs en pleine nature allant de courses courtes et intenses à des aventures au long cours et en autonomie exigeant une endurance extrême. Il apporte des informations et des conseils aux coureurs de tous niveaux pour inspirer leurs projets.
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Laissé pour mort à l'Everest

Beck Weathers , Stephen G. Michaud

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: POINTS

Le 10 mai 1996, Beck Weathers, un Américain de 49 ans, survit miraculeusement à la tempête qui a coûté la vie à huit membres de deux expéditions dans l'ascension de l'Everest (8 848 mètres). Il relate comment, désorienté, quasi aveugle, les deux mains gelées et le visage rongé par le froid, il a trouvé la force de redescendre seul au camp 4, à 8 000 mètres. Et comment cette expérience a littéralement permis sa renaissance.
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