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La science de la musculation
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DÉCOUVREZ PLUS DE 100 EXERCICES DE MUSCULATION qui vous permettront de tonifier et de sculpter votre corps, de perdre du poids, et de gagner en force et en endurance.La Science de la musculation vous dit tout ce qu’il faut savoir sur l’effort musculaire, et détaille la mécanique de chaque mouvement en identifiant tous les muscles et articulations sollicités. À la clé : des programmes d’entraînement complets et adaptés à votre réalité, à votre motivation et à vos objectifs, et
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Technical specifications
Release date | May 16th 2022 |
Language | French |
Publisher | QUEBEC AMERIQUE |
Collection | Ouvrages de références |
Categories | |
Number of pages | 224 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 23.3 cm (Height), 19.5 cm (Width) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |