L'engouement pour la méditation de pleine conscience et l'accueil de « l'instant présent » ne cesse de se confirmer. L'Occident rationnel redécouvre que la tradition chrétienne de la prière silencieuse (« oraison ») passe aussi par l'ouverture à notre corps pour éviter la dispersion des pensées et favoriser la rencontre avec Dieu.Ancré dans la spiritualité des Pères de l'Église et dans celle du Carmel (Thérèse d'Avila, Jean de la Croix), ce livre pionnier présente un chemin d