Votre santé vous tient particulièrement à coeur ? Réduisez les risques de maladies cardiovasculaires grâce à une alimentation équilibrée et une pratique régulière d'activités physiques. Ce guide vous permettra de : • comprendre les maladies cardiovasculaires et en savoir plus sur les diètes qui ont fait leurs preuves; • améliorer votre bilan lipidique grâce à de saines habitudes alimentaires; • profiter de recommandations claires pour identifier facilement les aliments qui f