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Respire : un souffle profond peut tout changer !
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Retraçant en filigrane son parcours personnel, Nicole Bordeleau partage avec sincérité et générosité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à une respiration profonde, de la peur à la joie de vivre. Grâce à sa longue expérience en tant que maître en yoga et professeure de méditation, elle a su mettre en mots ces importantes leçons de vie. Elle propose ici des exercices accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même. À votre tour mai
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Technical specifications
Release date | October 15th 2018 |
Language | French |
Publisher | NIL |
Categories | |
Number of pages | 204 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Unsewn / adhesive bound |
Measure | 20.5 cm (Height), 13 cm (Width) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |