Mémoire, attention, logique..., chacun des 11 chapitres explore une faculté précise, vous en explique le fonctionnement, vous propose des tests pour vous aider à faire votre bilan et vous donne des conseils pratiques et des exercices adaptés pour progresser et bien stimuler votre cerveau. Vous y trouverez: 600 illustrations, 400 jeux et tests, 40 exercices physiques et 40 recettes de cuisine.