81 Façons d'Apprendre à Se Relaxer

La vie moderne est de plus en plus rapide, fatigante, stressante...Stop ! Pour rester calme et serein dans un monde en perpétuel mouvement, pour cesser de se laisser envahir par les soucis et les contraintes, pour conserver sa bonne humeur, pour rester efficace en toutes circonstances, pour éviter de tomber malade par excès de tension nerveuse, il faut absolument apprendre à se détendre.Relaxation, visualisation, mais aussi petits plaisirs quotidiens ou promenades sensorielle
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Spécifications techniques

Date de sortie07 octobre 2020
LangueFrançais
ÉditeurG.TREDANIEL
CollectionSensation
Catégories
Nombre de pages92 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
Mesure12.0 cm (Hauteur), 10 cm (Largeur), 50 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier