Décompressez ! :apprenez à vous ressourcer CD

Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visualisations imaginaires sur fond musical.


Livre numérique - MP3
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Spécifications techniques

Date de sortie10 février 2009
LangueFrançais
ÉditeurAUDIOLIB
Catégories
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