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L'encyclopédie du yoga postural: 50 postures, 100 exercices
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Je viens de 51 postures détaillées en images : étapes, actions-clés, repères d'alignement. Avec des conseils sur les précautions à prendre et l'utilisation des accessoires ainsi que cent exercices de renforcement musculaire et d'assouplissement pour se préparer.
Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 16 mai 2022 |
Langue | Français |
Éditeur | LA PLAGE |
Collection | Yoga |
Catégories | |
Nombre de pages | 334 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | 1000 Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 1282 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |