Le yoga de votre cerveau

Éditeur DE SAXE
Collection : Zen therapy
Paru le
Papier ISBN: 9782756525600 Pas en stock.
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Présentation du Zentangle, technique de relaxation reposant sur une forme de dessin qui s'apparente au gribouillage. Elle permet de laisser libre cours à ses pensées et ainsi de faire travailler le cerveau tout en évacuant le stress.

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