Mon Corps Me Dit

Éditeur GUY TREDANIEL
Paru le
Papier ISBN: 9782813202673
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 4 à 8 semaines ouvrables

Notre corps ne triche pas ; il vit, subit et témoigne du juste reflet de son état. Par les maux ressentis tels des clignotants, notre corps nous fait prendre conscience de l'attention dont il manque tant. Le corps a son langage, encore faut-il savoir l'interpréter. Si nulle réaction d'écoute à ses signaux, il nous alarme à répétition ici et là, jusqu'à pousser la douleur à son paroxysme. Alors, où avez-vous mal ? Telle est la question que nous pose l'auteure.À partir d'histoires vécues qui témoignent de tel ou tel symptôme courant, le lecteur pourra s'identifier aux problèmes abordés et comprendre l'impact des épreuves traumatiques qu'il a pu subir. Une fois la douleur « conscientisée », l'auteure propose d'évacuer efficacement les maux par de nombreux exercices de décryptage et d'auto prise en charge. Un premier pas vers le chemin de la guérison...« On a tous besoin d'aide mais pas de n'importe quelle aide, d'une aide sur mesure adaptée à chacun, d'un peu de chance et de beaucoup de courage. »

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