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Un ventre plat en 10 minutes par jour
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Un ventre plat en 10 minutes par jour
Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme.
¤ Les exercices en images
4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne.
¤ Les mouvements en détail
Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité.
¤ La respiration
Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.
Spécifications techniques
Date de sortie | 10 septembre 2007 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Collection | Santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 126 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 126 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |