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Un yoga pour chaque dos: 13 séances pour être bien
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Une série d'exercices et de conseils pour soulager les problèmes de dos à travers des séances à choisir en fonction de son tempérament et de sa fragilité. Massages, mouvements, étirements et techniques de respiration sont proposés et illustrés de photographies.
Spécifications techniques
Date de sortie | 26 avril 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | DU DAUPHIN |
Collection | Forme & bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 208 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 366 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |