Yin yoga : lâcher-prise, méditation, simplicité

Un yoga doux pour ralentir et prendre soin de soiInfluencé par l'approche taoïste de la vie et la médecine traditionnelle chinoise, le Yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur.Vous souhaitez découvrir cette approche méditative du yoga ? Suivez le guide et découvrez des postures adaptées a vos besoins : pour soulager le stress, lutter contre le mal de dos, favoriser la digestion, devenir
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Livre numérique - ePub
Mise en page fixe

Spécifications techniques

Date de sortie30 avril 2018
LangueFrançais
ÉditeurFIRST
Catégories
Nombre de pages287 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure23.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 810 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub

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